• Miary i wagi,  Wszystkie,  Wyzwania

    Choroba, wyzwanie zaliczone i co dalej?

    Choć poprzednie wyzwanie skończyło się już aż 2 tygodnie temu, pragnę po trochę dłuższym czasie niż zazwyczaj, ponowić wyzwania! 🙂Jak mi poszło i co dalej? Czytaj więcej! —> Zatem… od początku.Podsumuję wpierw minione wyzwanie:1. Żadnego jedzenia zamawianego na telefon, gdy zamierzam spożyć je sam. Okazyjne zjedzenie pizzy czy kebaba ze znajomymi zostaje. Wykonane w 100%2. Słodycze zostają w dalszym ciągu elimiowane z mojej diety z wyjątkiem niedziel. Wykonane w 80%3. Fast foody w dalszym ciągu wyeliminowane. Wykonane w 100%4. Raz w tygodniu przez około godzinę korzystam z mojej mini siłowni, którą mam w domu. Wykonane w 100%5. Nie jem po godzinie 21 jeśli wieczór spędzam sam. Wykonane w 95%6. Żadnych gazowanych…