Wszystkie,  Wyzwania

Podsumowanie tygodnia

Kolejne, krótkie podsumowanie minionego tygodnia.

Tydzień miniony okazał się, jak poprzednio całkiem udany. Treningi wykonane wszystkie. Godzina około 20, kończyła spożywanie posiłków danego dnia. Z fast foodów, był skonsumowany raz Mc donalds, tak więc według założenia, został w tym miesiącu tylko jeden przywilej udania się do takiej restauracji. Słodycze wyeliminowane, pita jedynie woda, oprócz piątku, w którym spożyte były soki do okazyjnie spożytego alkoholu.

Tydzień uznaję za wykonany prawidłowo. Normalnie żyję, nie tyję, masa prędzej spadnie niż przybyje.


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *